Меню
Обо мне Направления Процесс Отзывы FAQ Контакты
Запись открыта

Верните опору внутри

Клинический психолог и аддиктолог. Помогаю взрослым справляться с зависимостями, выходить из кризисов, проживать травмы и строить живые, устойчивые отношения.

Конфиденциально и экологично
Зависимости и созависимость
Гештальт и сценарная терапия
Онлайн и очно в Барнауле
Написать в МАКС
РАНХиГС
100% анонимно
Онлайн 24/7
Макуха Екатерина Сергеевна — клинический психолог

Клинический

психолог

Листайте
Гештальт-терапия ✦ Сценарная терапия ✦ Аддиктология ✦ ВДА ✦ Созависимость ✦ Межличностные отношения ✦ Детские травмы ✦ Кризисы ✦ Гештальт-терапия ✦ Сценарная терапия ✦ Аддиктология ✦ ВДА ✦ Созависимость ✦ Межличностные отношения ✦ Детские травмы ✦ Кризисы ✦
0
Консультаций
0
Лет практики
0
Направлений
98%
Доверяют
Макуха Екатерина — рабочее фото
Образование

РАНХиГС, г. Москва
Бакалавр психологии
Направление 37.03.01
Диплом: 11 июня 2025 г.

Регулярное повышение квалификации
О специалисте

Не просто снимаю симптомы — хожу к корням

Я опираюсь на научную базу, клиническое мышление и современные психотерапевтические подходы, сочетая гештальт-терапию, сценарный анализ и знания об аддиктивном поведении.

Такой подход позволяет понять, как именно ваши прошлые события, семейная система и жизненный сценарий влияют на то, что происходит с вами сейчас. Мы создаём безопасное пространство, где можно честно говорить о сложном и постепенно возвращать способность чувствовать, выбирать и действовать по-новому.

Кому будет полезна моя помощь:

Тем, кто переживает кризис, развод, потерю
Людям с аддикциями и их близким
ВДА — взрослым детям из дисфункциональных семей
Тем, кто застрял в болезненных паттернах
Тем, кто устал «справляться в одиночку» и хочет профессиональной поддержки
Направления работы

Пять ключевых направлений

Каждый подход подобран так, чтобы работать не с симптомами, а с причинами — глубоко, бережно и с устойчивым результатом.

01

Гештальт-терапия

Возвращаем контакт с собой, чувствами и потребностями. Учитесь осознавать «здесь и сейчас» — эмоции, телесные реакции, привычные способы поведения.

Частые запросы:

  • ● Ощущение пустоты, «живу на автомате»
  • ● Повторяющиеся ситуации в отношениях
  • ● Сложность говорить «нет», страх конфликтов
02

Сценарная терапия

Понимаем ваш внутренний «сценарий»: детские послания, бессознательные запреты и установки, которые незаметно управляют решениями.

С чем помогает:

  • ● Самосаботаж и прокрастинация
  • ● Хроническое чувство вины и стыда
  • ● Ощущение, что живёте не свою жизнь
03

ВДА

Работа со взрослыми, выросшими в семьях с алкоголизмом, зависимостями, насилием или эмоциональным хаосом. Бережно исследуем правила вашей семьи.

Характерные запросы:

  • ● Постоянное внутреннее напряжение
  • ● Роль «спасателя», ответственность за всех
  • ● «Со мной что-то не так»
04

Отношения и коммуникация

Одиночество в паре, повторяющиеся конфликты, трудности с близостью, ревность и ощущение «меня не слышат». Разбираем, как вы вступаете в контакт.

Темы работы:

  • ● Созависимость и страх разрыва
  • ● Болезненное расставание, развод
  • ● Трудности с установлением близости
05

Аддикции и зависимости

Профиль

Химические и нехимические зависимости, созависимые партнёры. В центре — не только зависимость, но и личность, её история и травмы.

В работе с аддикциями:

  • ● Мотивация и удержание ремиссии
  • ● Работа с срывами и чувством бессилия
  • ● Поддержка близких зависимого
Процесс

Как проходят консультации

Прозрачный и предсказуемый формат. Вы всегда знаете, чего ожидать.

Бесплатный вопрос

Не уверены, подходит ли вам терапия? Задайте вопрос — я отвечу в течение 2 часов.

1

Первая встреча

Знакомство, прояснение запроса, обсуждение формата работы. Вы решаете — подходит ли вам мой стиль.

50 минут Онлайн / Очно
2

Диагностика и план

Вместе определяем фокус работы, ставим цели, обсуждаем ожидания и сроки. Формируем карту вашей терапии.

Индивидуальный план
3

Регулярная работа

Еженедельные сессии. Глубокая проработка, поддерживающая среда, обратная связь. Обычно 1 раз в неделю.

1 раз в неделю Конфиденциально
4

Устойчивые изменения

Вы начинаете по-новому чувствовать, выбирать и действовать. Жизнь перестаёт быть набором повторяющихся болезненных сюжетов.

Результат
Отзывы

Истории изменений

«Я пришла в полном ощущении тупика: сложные отношения, постоянное чувство вины. За несколько месяцев терапии я научилась слышать себя, перестала автоматически соглашаться на всё и впервые за долгое время почувствовала, что имею право на свои желания.»

А

Анна, 34 года

Гештальт-терапия

«Благодаря работе с Екатериной я смог признать свою зависимость и постепенно выстроить другое отношение к себе и жизни. Очень поддерживает спокойный и одновременно честный стиль: без давления, но и без иллюзий.»

Д

Дмитрий, 41 год

Работа с аддикцией

«Как взрослый ребёнок из алкогольной семьи, я много лет считал, что со мной "что-то не так". На сессиях я наконец понял, откуда взялись мои реакции, перестал стыдиться чувств и нашёл более здоровые способы строить отношения.»

М

Максим, 29 лет

Тема ВДА

FAQ

Частые вопросы

Сколько сессий нужно, чтобы почувствовать изменения?

Всё индивидуально. Обычно первые заметные изменения в состоянии и поведении появляются в течение 5–10 встреч. Для устойчивого результата и глубокой работы требуется более длительная терапия.

Чем клинический психолог отличается от «просто» психолога?

Клинический психолог лучше понимает связь психологических, эмоциональных и соматических проявлений, ориентируется в психических расстройствах и знает, когда требуется консультация психиатра. Это делает помощь более безопасной и комплексной.

Вы назначаете лекарства?

Нет, как психолог я не назначаю медикаменты. При необходимости я могу рекомендовать консультацию врача-психиатра для обсуждения фармакологического лечения.

Подойдёт ли мне онлайн-терапия?

Онлайн-формат по эффективности сопоставим с очными встречами, если у вас есть уединённое пространство и стабильный интернет. Это удобно: не нужно тратить время на дорогу, можно обращаться из любого города или страны.

Гарантируете ли вы результат?

Я не даю «волшебных гарантий». Моя ответственность — профессионально сопровождать вас, обеспечивать безопасное пространство и давать обратную связь. Ваша часть — честность, готовность пробовать новое и регулярность. В совместной работе мы можем добиться значимых изменений.

Готовы к изменениям?

Первый шаг —
самый важный

Оставьте заявку на консультацию или напишите мне в МАКС. Я свяжусь с вами и отвечу на все вопросы по формату и стоимости.

Написать в МАКС
Контакты

Свяжитесь со мной

Телефон

+7 963 517 58 22

Мессенджер

Max

E-mail

cat.mackuha@yandex.ru

Город

Барнаул

Очные приёмы по записи · Онлайн — любые регионы

Записаться на консультацию

Заполните форму — я свяжусь с вами в течение 2 часов для согласования времени.